¿Qué es el friluftsliv de Noruega y te ayudará a disfrutar del invierno?

Noruega tiene fuertes tradiciones al aire libre, incluso en pleno invierno. En un país donde los inviernos son obstinadamente largos y oscuros, han aprendido a abrazar el aire libre tanto como sea posible a través de «friluftsliv» – un concepto que se traduce aproximadamente como «vida al aire libre». Es como el danés Hygge pero mientras que hygge se trata de encontrar comodidad en el interior, friluftsliv se trata de encontrarlo al aire libre.

Una montaña cubierta de nieve frente a un agua azul brillante.
Chozas de Rorbu en agua azul clara con montañas detrás en Sakrisoy. © Justin Foulkes / ANacional Viajar por el mundo

Friluftsliv (se pronuncia free-loofts-liv) es una parte natural de las vacaciones y el tiempo libre de los noruegos, y está profundamente arraigada en la herencia del país. Se trata de abrazar el aire libre, incluso en invierno con sus frías temperaturas. Tomarse el tiempo para conectarse con la naturaleza, respirar aire fresco y apreciar la sencillez del aire libre. «La vida al aire libre no se centra en la competición o el cronometraje, sino en la actividad física a su propio ritmo, así como en la relajación, la calma y el tiempo para usted y con los demás», explica Dag Terje Klarp Solvang, secretario general de la Asociación Noruega de Trekking ( DNT). «Realmente es algo que todos pueden disfrutar, y por eso es tan popular».

Con friluftsliv no necesita gastar dinero para disfrutar del aire libre. Puede ser algo tan simple como dar un paseo con su familia, ir de campamento salvaje con amigos o disfrutar de un viaje de pesca con un pariente. Para ser justos, la mayoría de nosotros probablemente adoptemos friluftsliv hasta cierto punto. Pero en Noruega es una pasión. La mayoría de la gente encontrará una manera de disfrutar del aire libre con granizo, llueva o haga sol. El término fue acuñado en la década de 1850 por el dramaturgo y poeta noruego Henrik Ibsen, quien describió cómo pasar tiempo al aire libre podría mejorar el bienestar espiritual y mental. Ahora los noruegos, y los escandinavos en general, lo utilizan de manera más amplia para describir cualquier cosa, desde desplazarse en bicicleta, relajarse en una cabaña de montaña o relajarse en una sauna después de un baño en mar abierto.

Artículo similar:  Viajes a las Islas Vírgenes de los Estados Unidos | caribe
Chico en kicksled
Un niño sobre un patín en la nieve junto al lago Prestvannet, Tromso © Øyvind Tufto / Getty Images

En Noruega tienen la suerte de tener un amplio espectro de naturaleza para pasar el rato, ya sea en una gran ciudad como Oslo o en un pueblo remoto en el norte del país con su paisaje nevado y maravilloso. Pero durante la pandemia, incluso más personas descubrieron lo relajante que es la naturaleza y la «friluftsliv». Según DNT, su aplicación de planificación de viajes, que ayuda a los usuarios a encontrar un sendero o cabaña que les convenga, llegó a más de cinco millones de usuarios este año, un crecimiento del 70% a partir de 2019, a pesar de que una serie de restricciones redujeron sus oportunidades de senderismo. Esto ilustra la demanda masiva de friluftsliv en estos tiempos. «Cuando se cerró la sociedad en marzo, la naturaleza estaba abierta las 24 horas del día, los 7 días de la semana. La naturaleza es donde fuimos a desconectarnos del estrés diario, la incertidumbre y los apartamentos abarrotados ”, dijo Dag Terje.

DNT.jpg
Dag Terje Klarp Solvang, secretario general de DNT © Marius Dalseg Sætre

En Noruega, existe una ley llamada Ley de recreación al aire libre que esencialmente promueve la friluftsliv al otorgar a las personas el derecho de acceso al campo. Le da derecho a cualquier persona a la libertad de usar la tierra para acampar, hacer senderismo, esquiar, andar en bicicleta, pasear en canoa, etc. sin preocuparse por las infracciones de entrada ilegal. Siempre que respeten el área y la dejen tan prístina como la encontraron, son libres de usarla para cualquier propósito recreativo.

Artículo similar:  Los mejores barrios de San Diego

Maravillas invernales en todo el mundo

Y el estilo de vida al aire libre también recibe un impulso de DNT, que creó las redes de senderos señalizados más grandes de Europa (22.000 km) en todo el país. Uno de los principales objetivos de la asociación es organizar caminos en las zonas pobladas del país para que nadie en Noruega viva a más de 500 metros de la ruta de senderismo más cercana. «Ya hemos hecho una gran cantidad de eso, y continuaremos haciéndolo para que sea más fácil para todos salir y entrar en un camino cercano a donde viven», dijo Dag Terje.

Para algunos de nosotros, el invierno es demasiado largo y demasiado oscuro. Puede hacernos sentir mentalmente lentos y puede conducir a un trastorno afectivo estacional inducido por la oscuridad (SAD). Es posible que Friluftsliv no pueda curar algunos de esos males, pero puede ayudar a algunos de nosotros a disfrutar, en lugar de soportar, el invierno de este año. Para los noruegos, no existe el mal tiempo, solo ropa mala, así que abrígate, asegúrate de estar protegido de la lluvia y sal a la calle. Incluso si es solo para abrazar un árbol como sus vecinos nórdicos en Islandia.

También podría gustarte: